あたた
お客様と、子どもたちの怪我の話になったんですが、顔を怪我してしまう子どもが多いということでした。 こけたときに手がつけず、顔から地面にダイブしてしまうと… 原因は、外遊びが少なくなっているからかな～と思います。 この「こけたときに手が出る」のは防衛本能で備わっているものでは...
日本記録
クライアントの伊佐 嘉矩選手が、先日行われた大会で五種競技にエントリーし、見事日本記録を更新しました！ 怪我のため今シーズンは出場できずに過ごしてきたのですが、通常のトレーニングや競技を行えない時間をポジティブに捉え（この怪我がなければ私とも出会うことがなかったかも？…笑）...
ゴルフプログラム
ゴルフの上達と普段使いの筋力アップを目的にご利用いただいているお客様。 一連の動作を分解し、身体のパーツひとつひとつの使い方を丁寧に意識しながら運動を行っています。 スイング中の下半身の安定と上体の回旋がとても上手くコントロールできるようになってきました！...
くびれ
健康診断の話題つながりで、お客様から嬉しいご報告をいただきました。 月に2回、隔週ペースでスタジオをご利用いただいている女性のお客様、 一年前の健康診断からウエスト-7cmだったと！！！ 測定した看護師さんにも「！？もう一回測りなおしますね」と言われるくらい驚かれたようで(...
伸び盛り
先日健康診断に行ってきました。 身長の数字を見てビックリ！ めちゃ伸びてる！！！ 姿勢と身体のバランスを意識しだしてから8年、 身体の構造を学び、ピラティスをベースに運動プログラムを考案し、実践してきた効果がここに グッドワーク！自分！笑...
親子教室
成晃ひかり幼稚園で親子教室を行ってきました！ 凝り固まった身体をほぐしながら、骨盤周り・お腹・お尻をガッチリ引き締めました。 レッスン後にはスッキリ爽快！ と少しの？筋肉痛と(笑) 普段運動されてない方でも気軽にできるレッスンなので、ママさんパパさんそしてお子さんも、みなさ...
アーティスト
堺市出身でメジャーバンドとしてご活躍されているLEGO BIG MORLの金田 健大さんがご来店されました！ 「歌うことは身体を使うこと、身体を作らないといい歌を届けられない もっと良い歌声を、もっとかっこいい姿を」 と、...
ご報告
この度、2020年東京オリンピックを目標に、陸上十種競技選手である伊佐 嘉矩選手とパートナーシップ契約を結ぶことで合意しました。 契約締結は2018年6月1日を予定しております。 私と同じ堺市出身であり、競技に懸ける想いはもちろん、人としての魅力を感じたので応援していこうと...
職場へGO
今回は 成晃ひかり幼稚園 で保育士さんの健康管理研修を行いました。 お仕事の状況や身体の気になることなどお話を伺うと、日々子どもたちと接するエネルギーたるや！相当なものだなあ と感じました。 そしてやはり身体の負担もかなり大きそうで。。。 そこで！...
堺シティマラソン
4/29（日）に堺シティマラソンに行ってきました！ と、申しましてもランナーではなくボディケアスタッフとしてですが！ 実は昔からご縁のある方のご紹介で、PRブースにbewithが出店してきました！ いや、ほんと、ご縁とはありがたいものです。...
